Det här blir också mitt bidrag till bloggen Söta sakers utamaning Månadens sötsak, som denna gången har temat Sommar. Rabarber och goa'gubbar, det är sommar för mig :-)
Väääldigt gott blev det måste jag säga!
Gluten- mjölk- och sockerfria muffinsar (16 st)
3 ägg
4 msk stevia strö
1 gnutta vaniljpulver
80 g kokosolja
1 dl sockerfri soyamjölk
3 dl glutenfritt mjöl
2 tsk bakpulver
1 nypa salt
2 msk jordgubbspulver
Rabarber & jordgubbar
Jag börjar alltid med att blanda de torra ingredienserna, så är allt bara klart att hälla i när äggsmeten är vispad... Vispa ägg och stevia pösigt. Smält kokosoljan och blanda ner soyamjölken. Tillsätt kokos och soyablandningen och vänd sen ner mjölblandningen. Skeda upp i formar, tryck ner rabarberskivor och jordgubbar och grädda mitt i ugnen i ca 15 minuter.
Detta måste jag prova. Tänker dessutom byta ut glutanfria mjölet mot mandelmjöl, åtminstone hälften av det, och se vad som händer. Min dotter fick diabetes under våren så nu är det lågkolhydrat som gäller när det handlar om fika och sånt. Det blir så himla mycket insulin man behöver ta för sötsaker, så det är svårt att få det rätt. Vanlig mat gör vi som vanligt (glutenfritt då) men just fika känna bra att kunna göra så insulin-billig som möjligt! Eftersom lillebroren dessutom är mjölkallergiker så passar ju dessa perfekt!
SvaraRaderaJa, det borde ju funka att byta ut mot mandelmjöl, det borde ju gå att göra någon slags "lchf-variant" och använda fiberhusk och mandelmjöl, den brukar ju hjälpa till att få till det lite "bulligare". Kan tänka mig att det är en knepig omställning att få till vardagen med diabetes, man vill ju kunna unna sig saker utan att det blir alltför bökigt.
RaderaRabarber och jordgubbar är en oslagbar kombination. Här drunknar vi nästan i rabarber, och jag har precis gjort en efterrätt med just rabarber och jordgubbar och med mandelmaräng. Dina muffins ser härliga ut!
SvaraRaderaDet verkar vara rabarberår i år, fick mina av en kollega som också drunknar i dem. Det är ju så gott!
RaderaSå gott med jordgubbar och rabarber, oslagbar kombination!
SvaraRaderaJa, det är verkligen gott och en oslagbar kombo :)
RaderaSer deilig og sommerlig ut!
SvaraRaderaJa, jordgubbar och rabarber är sommar :-)
Radera